{"id":1369,"date":"2022-03-09T22:57:03","date_gmt":"2022-03-09T22:57:03","guid":{"rendered":"https:\/\/kidneycancercanada-beta.ubmepsilon.com\/journee-mondiale-du-rein-10-mars\/"},"modified":"2026-03-31T15:30:22","modified_gmt":"2026-03-31T15:30:22","slug":"world-kidney-day-march-10-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kidneycancercanada-beta.ubmepsilon.com\/fr\/world-kidney-day-march-10-2\/","title":{"rendered":"Journ\u00e9e mondiale du rein – 10 mars"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Sant\u00e9 r\u00e9nale pour tous<\/h3>\n

\u00a0<\/p>\n

La plupart des patients atteints d’un cancer du rein, ayant un seul rein en sant\u00e9, n\u2019ont pas besoin de suivre un r\u00e9gime alimentaire particulier. Cependant, l’une de leurs principales pr\u00e9occupations est de savoir comment maintenir leur seul rein en aussi bonne sant\u00e9 que possible. Il existe des lignes directrices g\u00e9n\u00e9rales pour maintenir une bonne sant\u00e9 r\u00e9nale, mais il faut tenir compte des autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que le diab\u00e8te, le cholest\u00e9rol, l’hypertension art\u00e9rielle, les probl\u00e8mes cardiaques, etc. Si vous avez besoin d’aide ou si vous avez des questions, demandez \u00e0 votre \u00e9quipe de soins de vous r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 un di\u00e9t\u00e9ticien.[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

Que pouvez-vous faire pour maintenir vos reins ou votre rein en sant\u00e9?<\/h3>\n
\n

\u00a0<\/p>\n

FAITES DE L\u2019EXERCICE ET RESTEZ ACTIF<\/strong><\/p>\n

Aujourd\u2019hui, nous savons tous l\u2019importance de l’exercice pour notre sant\u00e9 physique et mentale. L’exercice peut am\u00e9liorer votre convalescence apr\u00e8s une chirurgie et vous aider \u00e0 chaque \u00e9tape du parcours de soins.<\/p>\n

\u00c9coutez Dr Simon Tanguay et Dre Linda Trinh parler de l’importance de l’activit\u00e9 physique.[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_video link=\u00a0\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/gxKUtBuJ8VA\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_empty_space][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_video link=\u00a0\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/RyLxicFAq1Q\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space][vc_column_text]Dre Linda Trinh a publi\u00e9 un guide d’exercice pour aider les survivants du cancer du rein \u00e0 augmenter leur niveau d\u2019activit\u00e9 physique, \u00e0 limiter le temps pass\u00e9 assis et \u00e0 am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie. Nous avons \u00e9galement organis\u00e9 un webinaire avec la kin\u00e9siologue, Audrey Beaus\u00e9jour qui, en collaboration avec Dre Linda Trinh, a pr\u00e9sent\u00e9 les conclusions sur les avantages de l\u2019activit\u00e9 physique et comment se servir du guide d\u2019exercice.[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_video link=\u00a0\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/9_A12W7Kx4s\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_empty_space][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb19188″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_shadow_3d\u00a0\u00bb onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb img_link_target=\u00a0\u00bb_blank\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bbhttp:\/\/online.fliphtml5.com\/fexz\/bmjk\/#p=1″][vc_column_text]<\/p>\n

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[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text] MANGEZ SAINEMENT<\/strong><\/p>\n

Si vous avez subi une intervention chirurgicale visant \u00e0 retirer votre rein ou une partie de celui-ci, il est important de bien traiter le rein qui reste. Un seul rein est en mesure d’assurer le fonctionnement normal des deux reins. Une personne peut mener une vie normale et active avec un seul rein, mais il est toutefois important d\u2019adopter de saines habitudes de vie. De mauvaises habitudes alimentaires et d\u2019habitude de vie peuvent fatiguer le rein unique, entra\u00eenant une diminution de la fonction r\u00e9nale, ce qui peut conduire \u00e0 une insuffisance r\u00e9nale. Par cons\u00e9quent, si vous traitez bien le rein qui reste, c’est tout votre organisme qui en b\u00e9n\u00e9ficiera.<\/p>\n

La plupart des patients atteints d’un cancer du rein et vivant avec un seul rein n’ont pas besoin de suivre un r\u00e9gime alimentaire particulier, bien qu’ils doivent maintenir un r\u00e9gime sain, pauvre en graisses et en sel, comprenant des c\u00e9r\u00e9ales, des l\u00e9gumes et des fruits. L’alcool, la caf\u00e9ine et les aliments riches en prot\u00e9ines doivent \u00eatre limit\u00e9s.<\/p>\n

Il est recommand\u00e9 de suivre le r\u00e9gime du Guide alimentaire canadien. Les reins aident \u00e0 \u00e9liminer les d\u00e9chets de l\u2019organisme, alors une alimentation riche en prot\u00e9ines peut donner aux reins un surcro\u00eet de travail. Toutefois, il est n\u00e9cessaire de consommer une quantit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e de prot\u00e9ines pour assurer une nutrition ad\u00e9quate.[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]<\/p>\n

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[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb19217″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb img_link_target=\u00a0\u00bb_blank\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bbhttps:\/\/guide-alimentaire.canada.ca\/fr\/\u00a0\u00bb][vc_empty_space][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb19219″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bb\/ma-cuisine-a-la-saveur-des-saisons\/\u00a0\u00bb][vc_empty_space][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb19243″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb img_link_target=\u00a0\u00bb_blank\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bb\/nouvelles-activites\/visionner-les-rencontres-de-patients-archivees\/table-ronde-nutrition-et-cancer-du-rein\/\u00a0\u00bb][vc_empty_space][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb19263″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb img_link_target=\u00a0\u00bb_blank\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.kidneycommunitykitchen.ca\/fr\/\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][\/vc_row][vc_column][\/vc_column][vc_column_text]SURVEILLEZ VOTRE TAUX DE GLYC\u00c9MIE <\/strong><\/p>\n

Environ la moiti\u00e9 des personnes vivant avec le diab\u00e8te ignorent qu’elles sont atteintes de cette maladie. C’est particuli\u00e8rement important pour les personnes d’\u00e2ge m\u00fbr ou plus \u00e2g\u00e9es. Les personnes atteintes de diab\u00e8te peuvent d\u00e9velopper des l\u00e9sions r\u00e9nales, mais celles-ci peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9es ou limit\u00e9es si le diab\u00e8te est bien contr\u00f4l\u00e9. Vous devez v\u00e9rifier votre taux de glyc\u00e9mie dans le cadre de votre bilan de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

SURVEILLEZ VOTRE TENSION ART\u00c9RIELLE<\/strong>
\nEnviron la moiti\u00e9 des gens ne savent pas qu’ils ont une pression art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e. Vous devez v\u00e9rifier votre tension art\u00e9rielle dans le cadre de votre bilan de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral. L’hypertension art\u00e9rielle peut endommager vos reins. Cela est particuli\u00e8rement probable lorsqu’elle est associ\u00e9e \u00e0 d’autres facteurs comme le diab\u00e8te, le taux \u00e9lev\u00e9 de cholest\u00e9rol et les maladies cardiovasculaires. Le risque peut \u00eatre r\u00e9duit par un bon contr\u00f4le de la pression art\u00e9rielle.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

HYDRATEZ-VOUS<\/strong><\/p>\n

Le bon niveau d’apport quotidien en liquide pour chaque individu d\u00e9pend de nombreux facteurs, notamment l’exercice physique, le climat et l’\u00e9tat de sant\u00e9.<\/p>\n

8 tasses, soit environ 2 litres par jour pour une personne en bonne sant\u00e9 dans des conditions climatiques confortables. Toutefois, consultez votre m\u00e9decin pour conna\u00eetre l’apport en liquide appropri\u00e9 \u00e0 votre \u00e9tat de sant\u00e9.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

NE FUMEZ PAS<\/strong><\/p>\n

Le tabagisme augmente le risque de cancer du rein et d’autres probl\u00e8mes de sant\u00e9.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

M\u00c9DICAMENTS ANTI-INFLAMMATOIRES CONTRE LA DOULEUR EN VENTE LIBRE<\/strong><\/p>\n

Si vous prenez des m\u00e9dicaments anti-inflammatoires contre la douleur en vente libre r\u00e9guli\u00e8rement, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin, car ils pourraient affecter vos reins.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Bonne journ\u00e9e mondiale du rein et bon mois de sensibilisation du rein !<\/h5>\n

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